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各種果醋的做法及功效

來源: 菜瓢谷 發布時間: 2014-03-16 15:12:25 瀏覽: 32992


蘋果醋的做法及功效
    蘋果醋的做法:糯米醋300克,蘋果300克,蜂蜜60克。將蘋果洗凈削皮后,切塊放入廣口瓶內并將醋和蜂蜜加入搖勻。密封置于陰涼處,一周后即可開封。取汁加入三倍并開水即可飲用。
    蘋果醋的功效:蘋果和醋的組合是你不得不選擇的健康飲品。它可消除便秘,制黑斑,還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞。長期飲用可以令你的身體狀態一級棒。

葡萄果醋的做法及功效
    葡萄醋的做法:香醋適量,大串葡萄,蜂蜜適量。葡萄洗凈去皮、去子后放入榨汁機中榨汁,將濾得的果汁倒入杯中,加入香醋,蜂蜜調勻即可飲用。
    葡萄醋的功效:能夠減少腸內不良細菌數量,幫助有益細菌繁殖,消除皮膚色斑。此外,葡萄醋內的多糖、鉀離子能降低體內酸性,從內緩解疲勞,增強體力。

酸梅果醋的做法及功效
    酸梅醋的做法:谷物醋1000克、梅子1000克、冰糖1000克。將梅子充分洗凈后,用布一顆顆擦干;按先梅子后冰糖的順序置入廣口瓶中,然后緩緩地注入谷物醋。密封置于陰涼處一個月后,便可以飲用。梅子也可以做成腌梅食用。
    酸梅醋的功效:起到減肥瘦身、調和酸性體質的作用,堅持飲用可以加速新陳代謝,有效地將體內的毒素排出。幫助消化,改善便秘,預防老化。

檸檬果醋的做法及功效
    檸檬醋的做法:白醋200克,檸檬500克,冰糖250克。將檸檬洗凈晾干,切片,取玻璃罐,放入檸檬片后加入白醋,密封60天即成。
    檸檬醋的功效:檸檬醋能防止牙齦紅腫出血,還可以有效地壓制黑斑、雀斑的生長。長期飲用檸檬醋還可以增強抵抗力,讓皮膚更加白皙透嫩。

草莓果醋的做法及功效
    草莓醋的做法:谷物醋1000克,熟透的草莓1000克,冰糖1000克。將草莓充分洗凈后除蒂部,將草莓和冰糖依次置入廣口瓶中,然后緩緩地注入谷物醋。密封置于陰涼處一周后,便可飲用。
    草莓醋的功效:長期堅持飲用草莓醋可以改善慢性疲勞、緩解肩膀酸痛,還會對便秘有很好的療效。或許你不知道吧,草莓醋對于壓制青春痘、面皰、雀斑的生長也有很好的幫助。

玫瑰果醋的做法及功效
    玫瑰醋的做法:白醋一瓶,玫瑰花20朵~30朵。將上述材料混合后放在玻璃瓶內,蓋緊蓋子放置七天左右就可以了。醋可以加水直接喝,也可以和蜂蜜混合之后喝,口感酸酸甜甜的很不錯。
    玫瑰醋的功效:氣味清香,是幫助新陳代謝,調節生理機能,緩解生理不順等不適現象,更有養顏美容的神奇效果,讓你輕松擁有粉嫩好氣色。

獼猴桃果醋的做法及功效
    獼猴桃醋的做法:將一個獼猴桃去皮,取果肉后,和一瓶陳醋、若干冰糖一起放進玻璃罐中密封,待冰糖溶化后即可飲用。
    獼猴桃醋的功效:富含維生素A、維生素C及纖維質的獼猴桃醋,能有效促進人體的新陳代謝,并能防止吃肉后消化不良,營養過剩而導致的發胖。

菊花果醋的做法及功效
    菊花醋的做法:菊花50克,米醋1000克,冰糖300克。一層菊花一層冰糖放在密封的玻璃瓶中,將米醋倒入,七天后可飲用。
    菊花醋的功效:具有養肝明目,去火清肝的作用;對于消炎去濕、解除頭痛昏眩、降低膽固醇與消脂減肥也有非常明顯的功效。

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