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孕婦怎樣預防早產

來源: 菜瓢谷 發布時間: 2014-04-09 09:52:26 瀏覽: 31249


    “十月懷胎,一朝分娩”。每一個妊娠的女性都希望能生一個足月健康的孩子,但生活中是常有孕婦懷孕尚未足月,就“瓜不熟而蒂早落”的情況,這種提前分娩的現象被醫學界稱為早產。

    正常情況下,胎兒都在280天左右(38~42周)降生,為足月產。如果懷孕29~37周之間發生分娩,就為早產(世界衛生組織制定的定義),早產兒的體重通常在1000~2500克,由于過早分娩,各器官的發育尚不成熟,調節體溫、抵抗感染的能力很差,體外生活能力較弱,死亡概率比足月兒高出幾十倍,存活的嬰兒患有不同程度智力障礙的概率也非常高。

    預防早產,關鍵是加強孕期保健,比如,改善生活環境,減輕勞動強度,增加休息時間,平和心態。此外,更為重要的是營養充足、合理,可多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品,多吃維生素和礦物質含量高的新鮮蔬菜和水果。

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