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靈芝怎么吃

來源: 菜瓢谷 發布時間: 2018-09-29 10:44:29 瀏覽: 11420


    靈芝是一種東北地區山區常見的中藥,對人體有很多好處,而且這也是一種價值昂貴的藥材,一般人買不起,不過很多人不知道靈芝怎么吃,接下來小編來告訴大家。

    1、首先,最常見的辦法就是水煎法了,大家就像熬中藥一樣,把靈芝放在水中熬,一般情況下煎服3-4次即可,可以裝入水瓶慢慢喝,有利于對抗甲亢,而且還能夠緩解失眠、便糖、腹瀉的癥狀。

    2、靈芝還有比較常見的吃法,就是靈芝泡酒了,大家直接把靈芝放在白酒中,然后密封好,一般情況下,過三天就能夠變成棕紅色,非常適合老年人服用,對于失眠、咳嗽、消化不良有很大的幫助。

    3、還有一種比較奢侈的吃法,那就是靈芝燉肉,無論是什么肉,都可以拿來靈芝燉肉,如果大家經常吃的話,對于肝硬化非常有好處,而且按照自己的喜好去烹飪就好了。

    4、最后就是靈芝銀耳羹了,這是非常補的一道湯,一般一鍋湯是需要分三次食用的,對于治療咳嗽、心神不安、失眠多動等癥狀,有很重要的作用,大家平時可以做一下。

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