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咳嗽

咳嗽的簡介

咳嗽是呼吸系統中最常見的癥狀之一,當呼吸道黏膜受到異物、炎癥、分泌物或過敏性因素等刺激時,即反射性地引起咳嗽。中醫認為咳嗽是因外感六淫,臟腑內傷,影響于肺所致有聲有痰之癥。

咳嗽的臨床表現

不同類型的咳嗽有不同的臨床表現,比如:風寒型咳嗽初期有鼻塞流涕、舌苔稀薄,咳痰稀或白黏;風熱型咳嗽咳痰黃稠,兼有口渴咽痛,喉嚨發熱發痛,舌苔薄黃;肺燥型咳嗽干咳無痰,或者有痰咳不出。

咳嗽因原發疾病不同,臨床表現也有差異。可有發熱、胸痛、咳痰、咯血、打噴嚏、流涕、咽部不適、氣促等。

咳嗽的癥狀

一般咳嗽

咳嗽先是聲門關閉,呼吸肌收縮,肺內壓升高,然后聲門張開,肺內空氣噴射而出。

急性咳嗽

是指3周以內的咳嗽,是呼吸科門診最常見的癥狀。病因包括病毒、支原體或細菌包括導致的急性支氣管炎、肺炎、呼吸道感染、肺結核、氣管異物。

亞急性咳嗽

持續時間超過3周,在8周以內的咳嗽稱為亞急性咳嗽。

慢性咳嗽

持續時間超過8周,可持續數年甚至持續數十年。病因比較復雜。

咳嗽的發病原因

咳嗽一般由呼吸道感染、支氣管炎導致的。如咳嗽無痰或痰量很少為干咳,常見于急性咽喉炎的初期;急性驟然發生的咳嗽,多見于支氣管內異物;長期慢性咳嗽,多見于慢性支氣管炎、肺結核等。

《素問病機氣宜保命集》:“咳謂無痰而有聲,肺氣傷而不清也;嗽是無聲而有痰,脾濕動而為痰也。咳嗽謂有痰而有聲,蓋因傷于肺氣動于脾濕,咳而為嗽也”。

咳嗽適宜吃什么

梨子 、無花果 、西瓜 、荔枝 、石榴 、櫻桃 、柚子 、甘蔗 、橄欖 、薄荷 、胖大海 、金銀花 、白木耳 、蜂蜜 、牛肉 、魚肉 、鴨肉 、鴨蛋 、竹筍 、山藥 、藕 、白菜 、白蘿卜 、百合 、薏苡仁

咳嗽不能吃什么

香蕉 、柿子 、龍眼 、栗子 、杏 、蚌肉 、螃蟹 、狗肉 、韭菜 、芥菜 、酸菜 、胡椒 、辣椒 、茴香 、爆米花 、炒花生 、核桃仁 、巧克力 、咖啡 、酒

咳嗽的飲食原則

正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診。

治療咳嗽應區分咳嗽類型,西藥、中藥皆可,但以食療為最佳。

咳嗽的日常保健

咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。

絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。要加強鍛煉,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。

氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱;經常開窗,流通新鮮空氣。

家人有感冒時,室內可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

咳嗽的食療偏方

【苡仁煮豬肺】

原料:薏苡仁30克、豬肺1個。

做法:薏苡仁(搗成碎末),豬肺(洗凈,顏色呈白色),置于鍋內,加水適量。先用大火煮沸,后以微火煮爛,即可食用。

功效:治療咳嗽。

【銀耳百合沙參湯】

原料:銀耳10克、百合15克、北沙參10克。

做法:銀耳用清水浸泡數小時至脹開,與其他食材一同放入砂鍋中,加清水適量,武火煮沸后改用文火煮約1小時,取汁,稍溫飲服。

功效:治療咳嗽。

【冬瓜湯】

原料:冬瓜仁15克、冬瓜皮15克、麥冬15克。

做法:冬瓜仁、冬瓜皮、麥冬一起放入鍋內,加適量水煎服。

功效:治療咳嗽。

【梨子汁】

原料:梨子100克、川貝母5克、桔梗8克、菊花10克。

做法:梨子(洗凈去核,切片),川貝母(搗爛),桔梗,一起入鍋,水煎約10分鐘,再加入菊花,再煮5分鐘,去渣取汁,加入冰糖適量,即可溫服。

功效:治療咳嗽。

【黃芪蟲草雞湯】

原料:母雞肉100克、黃芪10克、冬蟲夏草5克、陳皮3克。

做法:母雞肉,洗凈,去肥油,切塊。將雞塊放入沸水中汆一下,與黃芪,冬蟲夏草,陳皮一起放入燉盅內,盅內再加入適量開水,用文火隔水燉3小時,調味后即可食用。

功效:治療咳嗽。

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